越後湯澤滑雪旅遊指南

越後湯澤為什麼適合滑雪自由行？

越後湯澤位於日本新潟縣湯澤町，從東京搭乘上越新幹線約1小時20分鐘即可抵達。當地結合滑雪場、溫泉、住宿及餐飲設施，適合安排一日滑雪，也適合停留數日體驗不同雪場。

越後湯澤周邊有岩原、神樂、苗場、GALA湯澤等多座滑雪場，各自的交通方式、雪道難度及適合族群不同。初學者、親子家庭及進階滑雪者，都可以依照程度、雪況與行程選擇合適的雪場及課程。

越後湯澤的主要特色

滑雪場選擇豐富

湯澤町及周邊分布多座滑雪場，包含岩原、神樂、苗場、GALA湯澤、湯澤高原、湯澤中里等。部分雪場鄰近車站，部分則需搭乘接駁巴士或開車前往。規劃行程時，建議依滑雪程度、同行成員、住宿地點及當日雪況選擇雪場。

滑雪與溫泉可以安排在同一趟旅程

越後湯澤是知名的滑雪與溫泉地區，車站及溫泉街周邊有旅館、日歸溫泉和公共浴場。完成滑雪行程後，可以安排泡湯、用餐或住宿，減少往返其他城市所需的時間。

從東京前往方便

從東京站搭乘上越新幹線，約1小時20分鐘可抵達越後湯澤站。抵達後可依目的地改搭雪場接駁巴士、飯店接送車、計程車或當地巴士。各雪場的接駁班次會隨雪季調整，出發前應再次查看官方時刻表。

不只有冬季滑雪

越後湯澤在春、夏、秋季也有登山、健行、自然景觀及纜車等活動。湯澤高原可從越後湯澤站附近前往，適合安排高原景觀及季節性活動；實際營業日期與設施內容應以官方公告為準。

越後湯澤滑雪場推薦

岩原滑雪場：適合初學者與親子家庭

岩原滑雪場以寬廣、平緩的雪道著稱，設有適合第一次接觸滑雪者練習的區域，也有中高階雪道可供程度較好的滑雪者使用。對初學者而言，寬廣雪道較有空間練習煞車、轉彎及速度控制。

神樂滑雪場：雪季較長、雪道類型多元

神樂滑雪場由神樂、三俣及田代等區域組成，從初級雪道到粉雪、非壓雪及進階地形都有。場地範圍較大，移動與纜車銜接需要較多時間，第一次前往前應先確認開放區域、纜車運行及集合地點。

苗場滑雪場：設施完整、適合住宿型行程

苗場滑雪場與苗場王子大飯店相連，設有多種難度的雪道、租借設施、餐廳及兒童相關設施。適合希望將住宿、滑雪與用餐集中安排在同一地點的旅客。從越後湯澤站前往苗場仍需搭乘巴士或其他交通工具，訂房前應確認接駁方式。

GALA湯澤滑雪場：搭乘新幹線前往方便

GALA湯澤滑雪場與JR GALA湯澤站相連，適合從東京安排當日往返。雪季期間的列車、開放區域及營業日期可能因日期與雪況而不同，出發前應查看JR及雪場官方公告。

越後湯澤溫泉與住宿怎麼選？

如果重視餐廳、商店與交通便利性，可以選擇越後湯澤站或溫泉街周邊住宿；如果希望減少每天往返雪場的時間，可以選擇鄰近預定雪場的飯店、旅館或民宿。

計畫前往苗場、神樂等距離越後湯澤站較遠的雪場時，應確認住宿是否提供接送、接駁車是否需要預約，以及最晚回程時間。雪季週末與連續假期住宿需求較高，建議提早安排。

如何從東京前往越後湯澤？

最直接的方式是從東京站或上野站搭乘JR上越新幹線前往越後湯澤站。從羽田機場或成田機場出發的旅客，可先前往東京站或上野站，再轉乘上越新幹線。

列車停靠站與行車時間會因班次不同而變化，購票前應確認目的地是「越後湯澤站」或冬季部分班次使用的「GALA湯澤站」。如果攜帶大型雪具，也應預先確認行李放置及座位規定。

越後湯澤還有哪些旅遊亮點？

越後湯澤站與ぽんしゅ館

越後湯澤站內設有餐飲、伴手禮及新潟清酒相關設施。ぽんしゅ館可認識新潟不同地區的清酒與飲食文化；飲酒後請勿駕車，也不要在飲酒後從事滑雪活動。

湯澤町歷史民俗資料館「雪國館」

川端康成小說《雪國》與越後湯澤具有深厚淵源。雪國館展示湯澤的歷史、生活文化及《雪國》相關資料，適合希望進一步了解當地文化背景的旅客。

湯澤高原

湯澤高原鄰近越後湯澤站，可搭乘纜車前往高原區域。冬季可體驗雪上活動，其他季節則可欣賞高原自然景觀。纜車票價、營業時間及開放設施會依季節調整。

越後湯澤中文滑雪課程

Crazy Snow 瘋雪滑雪學校提供越後湯澤地區中文單板與雙板私人課程，團隊內有多位持有國際 Level 2 認證的滑雪教練。課程可依初學、親子及進階學員的程度安排，實際授課雪場則需配合雪場規定、教練安排及當日雪況確認。

您可以先查看越後湯澤單板滑雪課程、越後湯澤雙板滑雪課程及滑雪課程價格，再依人數、日期與希望前往的雪場提出預約。